2025年7月，央视的当家主持人龙洋多了一份新身份——成为了全国青年的委员。
这位才刚35岁的新晋央视一姐，担起门面担当，已经主持过五届《中国诗词大会》，参加过四次央视春晚，牢牢站在C位上。
只有龙洋自己清楚，这一路走来，她是翻越了山峦，穿过荆棘，经历了不少起伏坎坷，背后还藏着许多鲜为人知的辛酸。
01
她为梦想，奔波不息，东跑西跑
1989年出生在湖南郴州的龙洋，纯正的湘妹子，骨子里可是有一股不甘输的劲头儿。
父亲是个朝九晚五的公务员，母亲则在市艺术馆担任讲解员。长期从事文化艺术的母亲，为龙洋的早期艺术启蒙打下了基础。
她嘴皮子利索，从小就成了班里的文艺先锋，连老师和同学们都被她逗得乐呵呵地。
有一次偶然当了个临时主持，老师一看，还挺有主持的潜质，就鼓励她朝这方面努力，还帮她争取进了学校广播站。
从那以后，她的主持梦想逐渐萌芽，对这个行业的喜欢也越来越浓。
高中三年，她拼劲十足，苦读不停，盼望着能顺利进到自己理想中的学校。
可惜事与愿违，高考一完，她的成绩并不怎么让人满意，心仪的学校就这样和她擦肩而过了。
虽然心情不好，但她没有放弃。经过深思熟虑后，她选择了南京艺术学院，最后还顺利被录取了。
大学四年，别人沉醉在花前月下、情意绵绵，她却不停地参加各种比赛，奔波在一次又一次的赛场上，交出了一份又一份精彩的答卷。
2008年，那会儿还在大二的龙洋，在山东齐鲁电视台“谁来齐鲁做主持”比赛里崭露头角，一举摘得亚军。
第二年，她又接连发力，先后在珠海电视台“岭南星主播”全国比赛和黑龙江省电视台第二届《我主荧屏》选拔中，都是不断突破，最终获得季军和全国48强的好成绩。
到了2010年，大三那会儿，她在湖南广电实习，凭借扎实的主持基础，先后担起青海卫视的娱乐节目《花儿朵朵ting》、资讯栏目《天天低碳》以及悬疑推理秀《风声》的主持重任，在主持圈里逐渐展露头角，光彩耀眼。
大学四年里，龙洋到处奔波，参与各种活动，成绩也十分出色，主持水平自然提升了不少。
02
说唱界的女王，样样都能抓住。
2011年，她刚从大学毕业，经过各种比赛和实习，已经开始展露头角了。
那会儿，像湖南广电这些电视台，都纷纷向她伸出了橄榄枝。
龙洋依靠出色的经历和优越的成绩成功加入南京电视台，担任新闻资讯类节目的主持人《直播南京》。
她带来的节目风格轻松愉快，内容活泼有趣，满满的生活气息，瞬间就赢得了观众的喜爱。
表现不错的龙洋，很快就受到台里的看中了。
在2012年6月，南京电视台专门为她量身定制了一档新节目，叫《8090后，龙洋脱口秀》。
这档节目打破了以往新闻资讯类节目的一本正经，勇敢地加入了歌舞、方言，还有藏梗啥的元素，再配上各种道具，用独特的方式表现，真是让人耳目一新。
比如说到那无趣的菜价变动，龙洋用rap把它说成：“冬瓜三块五，茄子两块八，物价涨得快，工资像蜗牛爬。”
虽然是郴州姑娘，可不是会蹦出几句南京话，让观众听着觉得特别亲切。
有时候她还会用现场的道具来搞情景扮演，搞笑又风趣，这种风格真是让人忍不住喜欢上她。
所以，这个脱口秀一播出，收视率就直线上升，不久就变成了电视台的王牌节目。主持她的那段时间，粉丝也逐渐聚齐，很多观众都说看她的节目能解乏、暖心，真是有一股魔力。
没过多久，龙洋就靠着自己的努力，三年不到，就稳坐南京电视台的台柱位置。
不过，那么牛的龙洋，根本满足不了自己，他还在拼命追求更高的目标。
2013年，24岁的龙洋参加《超级演说家》，那时的导师有李咏、任鲁豫、乐嘉和林志颖。她带来了一段题为《女汉子的人生智慧》的五分钟表演。
现在回想起来，还是觉得当时她的表现挺令人惊讶的，真不太容易把眼前的龙洋和以后成为央视主持人的模样联系在一起。
她一开始用一段Rap表演开场，接着又表演了“套马的汉子”，最后还轮番@了四位导师，挺有特色的表现方式。
龙洋既有迷人的魅力又能撒娇，好像随心所欲切换状态，一会儿搞笑一会儿温暖，全程把四位导师逗得哈哈直乐。
比赛结束后，她成了唯一一个被四位导师纷纷点赞的选手，足见龙洋整体实力真是不容小觑。
不仅如此，2013年，龙洋还报名参加了南京电视台举办的《舞动南京》主持人舞蹈大赛，晋级赛时，她不小心肌肉拉伤，可最终在决赛中，龙洋忍痛坚持，夺得了冠军。
她就像个永不停止的马达，始终在追寻梦想的道路上奔跑，而好的机会总偏爱那些早有准备的人。
03
当红的主角，稳稳占据C位位置
在国内不多的脱口秀主持人中，龙洋迅速引起了央视的关注。
2014年，央视主动邀她加入，她和杨澜一块儿主持了“中国城市春晚”。
第二年，龙洋从南京电视台跳到央视，正式成为央视财经频道的主持人，还特意为她量身打造了《龙洋早间秀》这档节目。
这档节目沿用了她一贯的脱口秀风格。
每当播到周杰伦的娱乐新闻，她都忍不住开口：“哼哼哈嘿，快拿双截棍”；播到“婆孙被锁在屋外，辅警飞踹进去把门关火”，她一边挥着双手比划出拳的动作，一边还哼唱：“太极八卦连环掌，中华有神功。”
她平时不过分装腔作势，用自己独特的主持方式，在央视一众新锐主持中迅速崭露头角，渐渐稳住了脚步。
2020年1月，她接替董卿，主持了《中国诗词大会第五季》；到2021年，龙洋迎来了事业的高峰——担任央视春晚的主持。
从春晚舞台的观众变成了春晚的主持人，龙洋一夜之间成为家喻户晓的名字。
想要戴上王冠，那得接受它的沉重。名声越大，反而会遇到更多的质疑。
在《中国诗词大会》第五季总决赛的现场，龙洋不小心搞错了一个常识，把“灯火阑珊”这个常用来形容人烟稀疏、环境清冷的词，误用到比赛中。话音刚落，四位导师都低头不语，场面一下变得挺尴尬的。
接着，龙洋第一次担纲央视春晚的主持，刚一开口就出现了口误，把“祝大家”说成了“祝大位”。这下争议铺天盖地，几乎把她给淹没了。
除了发声表示歉意，她既不做任何解释，也不辩解，因为她心里清楚，真正的实力才是最有力的证明。
她积极请教行业里的专家，钻研古典诗词，不管是发音、节奏，还是现场应变都进行有计划的训练，还不断总结自己的经验。
她几乎没有什么娱乐的时间，一年也难得回两次家，思念家里时，只能悄悄藏在心底。
经过时间的磨炼，龙洋变得越发从容自信，台风也愈发稳健，那些挑剔的观众也逐渐收起了嘴里的意见。
后来，龙洋慢慢得到了央视的信任，不光是参与春晚的录制，还担任主持人大赛的评委，另外还主持了不少王牌节目，比如《非遗里的中国》《中国书法大会》啥的。
工作之外，她也没松懈，努力充实自己。去年，龙洋如愿以偿考取了中国传媒大学的博士研究生，学的还是戏剧和影视专业，算是弥补了当年高考时没有实现的心愿。
说到底啊，就这点事，大家心里都清楚，别太较真儿。
没人能轻轻松松就成功，像龙洋这样出色的人也是一样。
只要咱们不断努力，提升自己的本事，变得更强就行。
只要心怀梦想，就能开出美丽的花，路上还会满是香气。
不用去问花儿啥时候绽放，先付出努力才重要。
所谓的好运，其实不过是机遇碰上了有准备的那个人。